我们人体的皮肤很多人都非常的注意在平时进行保养，尤其是女性朋友们还会经常使用和购买一些护肤保健品，去做美容按摩等等进行护肤。但是其实想要保健自己的面部皮肤健康的话，我们的建议是通过按摩来进行。

 

　　1、按摩可以帮助皮肤吸收养分

 

　　按摩的时候我们在手里涂抹一些养护皮肤的护肤品，进行按摩可以很好促进血液循环，打开人体的毛孔组织，促进毛细血管和细胞的生长，并且将皮肤中的废物和油脂排出，吸收其中的养分。

 

　　2、按摩能够消耗面部脂肪

 

　　按摩其实还能够帮助人体瘦脸，避免我们的毛孔分泌出过多的油脂，通过运动减轻脂肪的堆积，还能去除多余的水分和水肿问题，起到瘦脸的效果。

 

　　3、帮助缓解肌肉松弛问题

 

　　肌肉松弛我们大家也可以通过按摩来进行调节，很多人都很在意皮肤的皱纹经常出现，您就可以通过皮肤按摩来帮助调节好。

 

　　不过推拿面部我们也需要分人进行，一些面部皮肤比较差出现痘痘和蜕皮等问题的话，建议是不要去进行按摩，以免加重病情影响皮肤质量。